从潼南到南澳岛：山海相逢的休闲之旅

从山城重庆的潼南到海岛南澳，这是一场从内陆到海洋的跨越。南澳岛位于广东省汕头市，是中国唯一一座全岛域为国家4A级旅游景区的海岛，以碧海蓝天、古朴渔村和鲜美海鲜闻名。

一、交通指南

1. 大交通方案
方案A：高铁+租车/公交
潼南站乘坐高铁至重庆西站，换乘前往汕头站的高铁（约7-8小时）。抵达后租车自驾或乘坐161路公交直达南澳岛。
方案B：飞机+租车
重庆江北机场飞往揭阳潮汕机场（约2小时），机场租车自驾至南澳岛（约1.5小时）。

2. 上岛方式
南澳大桥是进岛主要通道，自驾过桥费96元（往返一次收费）。岛上景点分散，建议租车或包车游览。

二、推荐行程（4天3晚）

第一天：潼南-汕头
上午：高铁或飞机抵达汕头，租车后前往南澳岛。
下午：驾车过南澳大桥，欣赏海上风光，抵达后入住后宅镇或青澳湾附近酒店。
傍晚：前往长山尾灯塔看日落，拍摄红色灯塔与大桥同框美景。

第二天：环岛东线游
上午：游览青澳湾沙滩，参观自然之门北回归线标志塔。
中午：品尝海鲜大排档，推荐蒸螃蟹、紫菜炒饭。
下午：参观金银岛、总兵府，了解海岛历史。
傍晚：在三囱崖灯塔看海岸悬崖风光。

第三天：环岛西线休闲
上午：参观云澳渔港，体验渔村风情。
中午：在深澳镇品尝蚝烙、鱼丸等小吃。
下午：游览后花园生态旅游村，俯瞰海天景色。
晚上：在后宅镇海滨路散步，品尝甘草水果、海石花等甜品。

第四天：离岛返程
上午：自由活动，可购买紫菜、鱼干等特产。
中午：退房后离岛，根据行程前往机场或高铁站返程。

三、必游景点

• 青澳湾：岛上最优质沙滩，适合游泳和看日出。
• 三囱崖灯塔：红白条纹灯塔，拍照打卡胜地。
• 蛴仔澎风车场：壮观的风车群，俯瞰全岛最佳观景台。
• 钱澳湾灯塔：黄绿色调的灯塔，小清新风格。
• 走马埔村：彩色浮球海岸线，日落观赏点。

四、美食推荐

南澳岛美食以海鲜为主，结合潮汕风味：
1. 海鲜大排档：推荐蒸海鱼、白灼虾、炒螃蟹。
2. 特色小吃：蚝烙、紫菜炒饭、鱼丸汤、海胆蒸蛋。
3. 甜品饮品：海石花、甘草水果、潮汕功夫茶。

五、住宿建议

青澳湾区域：海景酒店集中，适合看日出，价格较高。
后宅镇：生活便利，餐饮选择多，性价比高。
云澳镇/深澳镇：渔村特色民宿，体验当地生活。

六、旅行贴士

1. 最佳季节：4-6月和9-11月，避开台风季和暑期人流高峰。
2. 岛上紫外线强，务必做好防晒措施。
3. 环岛公路多弯道，自驾需注意车速和安全。
4. 购买海鲜可到当地市场自行挑选，找餐厅加工。
5. 周末和节假日南澳大桥易拥堵，建议错峰出行。

从潼南的山峦到南澳的海浪，这场旅行将带给你截然不同的体验。做好规划，出发去感受海风的味道吧。